这里办了会员，并雇佣了一位指导塑形的教练。在这里他结识了不少圈内的前辈朋友，比如几乎有空就来健身的金钟国。
这位歌谣界的大前辈痴迷健身在圈内是出了名的，看他一身爆炸般的腱子肉就知道他在这方面花费多少时间精力。
自从有一次一起健身互相认识了后，只要在健身房遇见，金钟国就会过来跟姜均相一起健身，如果教练不在，他还会在一旁指导姜均相。
金钟国这位曾经的三冠王歌手在最巅峰的时候，由于各种原因不得不进入军队服役，08年退伍后发行的专辑成绩都不怎么尽如人意，所以一直都是通过综艺节目维持人气和曝光。
姜均相了解了他的性格后，知道他其实不是一个很善于搞笑和幽默的人，很奇怪他是怎么能在综艺界站稳脚跟的。
金钟国的回答很简单：刘在石。
他目前固定参加过综艺节目有较大影响力的几乎都有刘在石做主MC，06年入伍之前的《X-n》，08年退伍后的《家族诞生》。在这些节目里，得益于刘在石对他的照顾和帮助，才使他这样腼腆害羞的性格有了发挥的余地。
说起《家族诞生》，这个已经持续了一年半的爆款综艺，也会在2月14日结束最后一期的放送。
据金钟国所说，《家族诞生》停播的表面原因是刘在石以老婆生孩子需要照顾的理由下车，其他人也以各种理由决定一起下车。
2009年底的时候，《家族诞生》收视率就开始下滑，SBS电视台也顺势决定终止拍摄制作，同时会通过更换全部MC和固定嘉宾的方式来制作第二季。
而真正的原因是刘在石的经纪公司
TF因为《黄金渔场》的制作问题跟MBC电视台和某个财团闹掰了，就想以行程安排冲突为由，让刘在石退出《无限挑战》以报复MBC。
《无限挑战》从2006年开播，几经改版才有了现在稳定的收视率和良好的观众口碑，刘在石自然是不会轻易舍弃这个节目，而且他也不想成为公司跟MBC斗争的棋子，那对他没有一点好处。
刘在石就主动从收视下滑的《家族诞生》下车，既合理的回应了经纪公司，又不得罪MBC。
如果是一个普通艺人，敢这样糊弄经纪公司，绝对会是被雪藏封杀的下场。但是刘在石这样的国民级别的MC，经纪公司也不敢做的太过分，只能通过拖欠薪酬的方式来施以小惩。
姜均相听金钟国说了这些，就想起SM想让允儿固定参加《家族诞生》第二季的计划，于是就通过金钟国请刘在石吃了顿饭。
咨询了关于《家族诞生》第二季的详细情况后，他才知道那就是一滩牵扯不清的浑水，SM和JYP居然都搅合了进去。
姜均相就以给允儿安排了电影拍摄为由
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