,肾精可以化生元气,是人体各脏腑形体之气的原始祖炁,促进人体生长,如心气充足可以推动全身血液运行、肺气充足可以促进体内气机宣降有节等,如果后天之精运化无力,不能化气,脏腑组织官窍会失去滋润、濡养,体能衰退,当然,此乃炼精化气阶段的内容,我暂时只是说与你听,伱不必理会。”
王仔昔讲解的很仔细。
陈云一边听一边微微颔首,同样听得很认真。
“我等修炼者要做的就是将水谷精微,尽可能多化生为后天之精,充实肾中之精的同时,滋养身躯、强健体魄,有朝一日能做到精气贯全身的‘容光焕发’之境,那便炼谷化精完毕了,而这将水谷精微化生为后天之精的过程就叫做炼谷化精。”
王仔昔说到这里问道:“然后天之精不可能一下子全部消耗完,若是放任不管又会让身体变得躁动外泄浪费,所以我们要藏精,你可知该如何藏精?”
陈云摇头,“不知。”
王仔昔撕扯下一条木皮缠绕在指尖把玩,“肾能藏精,只是肾藏的是先天之精,我们要储存的是后天之精,为之就是以后炼精化气之时让后天之精化为先天之精,故而后天之精一般不藏于肾,藏于奇经八脉之中,尤其任督二脉乃是最佳藏精之处。”
他并未立刻告知秘法,而是非常认真讲解炼谷化精原理和注意事项。
这一讲就是一个时辰。
陈云大致明白了原理,大概意思是吃下去东西后利用秘法主动化后天之精养形,为以后炼精化气打下基础。
如果说百日筑基是挖地基槽,那么炼谷化精就是真正的打地基,需要给空的地基注入物质,而这个物质就是后天之精,说到底还是筑基。
末了,王仔昔讲解完。
他问道:“明白了?”
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